【人生】悩み・メンタル

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30代、40代人生やり直すにはどうすればいい?(変化と継続で人生は変わる)

人生をやり直すには「変化と継続の掛け算」がおすすめ こんな人生じゃなかった こんな30代、40代、50代じゃなかった と多くの人が人生に悩み毎日を生きています。もちろん、かつての私もそうでしたし、いまでもその思いは心の中にあり...
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平常心を保つ7つの方法と圧倒的な効果が見込めるたった一つの方法

こんにちは はまねこです。 今回は最近、気にしながら生きている平常心を保つ方法についてお話します。 毎日いろいろな悩みがありますよね。 最近はコロナウィルスも悩みのひとつですが、仕事、人間関係、お金の悩み、人生の悩み...
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【人生のマーケティング戦略】一度きりの人生が幸せになる3つの方法

こんにちは 「はまねこ」です。 今回は一度きりの人生を後悔せずに生きられる方法についてご紹介します。書いてある内容は実際に筆者「はまねこ」が長年に渡って悩み抜き結論に経って、いま現在実行中のことになります。 今回紹介する「...
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【お金を使わない/お金を使う】矛盾するけど楽してお金持ちになる方法

誰しもお金持ちになりたい。 お金があれば人生の選択肢は広がるし、大切な人を でもどうすればお金持ちになれるのか興味ありますよね そこで今回は筆者である「はまねこ」が40年以上の人生の中で確信に至った「お金持ちになれる方法」...
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【決断できなかった過去の自分へ】会社員(正社員)であり続けることは人生最大のリスクでした

今回は会社員を辞める判断に至った経緯を書いて見たいと思います。なぜ40代半ばで会社員を辞めることにしたのか?それは、会社員であることは人生にとって最大のリスクであり、このままでは人生最後の日に、ベットの上で激しく後悔をする未来の自分の姿が想像できたからです。とはいえ、多くの人が、そんな決断をすることはできません。実際に私も決断するまで10年かかりました。なぜ決断できないのか?いままで決断できなかった理由を全部お話します。
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もう悩まない!会社依存から脱却する方法【メンタル的に楽になれます】

なぜ人は悩むのか?悩んでも何も解決しないし、解決したいなら行動するしかない、わかっているのに気持ちが抑えられないことありませんか?さまざまな原因が考えられますがもしあなたが会社勤めをしているならば、大きな原因のひとつとして会社にあなたの人生が依存していることが挙げられます。私もそうでしたが、会社に対する依存度を下げるだけで悩みが軽減できるので、実際に私がやってみて効果があった方法をご紹介します。
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【実際にやってみました】本当に落ち込んだときに おすすめ対策ランキング ベスト10

人生いろいろなことがあります。昨日まではうまく行っていたのに、ある日、突然ちょっとしたことをきっかで、うまくいかなくなってしまったり、いままでは、そんなに悩まなかったのに年齢を重ねたことで、些細なことでも悩むようになってしまったり・・・実際にそんな状況を体験した筆者が、本当に落ち込んだ時にやってみて、少しだけ気持ちが楽になった方法をランキング形式でご紹介します。
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年収1000万円でも豊かな暮らしは送れない【お金と比例しない本当の幸せとは?】

社会人になったばかりの頃は、いつか年収1000万円を超えたいと思っていましたし、1000万円を超えたら豪華な暮らしができると思っていました。しかし、冷静に考えてみると日本人口のうち年収1000万円を超えている人は僅か4%100人中、4人しか超えられない計算になります。そして、実際に超えてみても、全く楽な生活はできないという声しか聞こえてきません。今回は年収1000万円だからといって幸せではないお金と比例しない本当の幸せについてお話ししたいと思います。
【人生】悩み・メンタル

不安で毎日押し潰されそうだった僕が不安を解消できた方法【知っておくと意外と簡単です】

生きていると様々な不安に出会います。例えばこんな不安があります。「お金の不安」「仕事に対する不安」「人間関係に対する不安」「人生における不安」「漠然とした不安」明確な原因もあれば中には明確な原因もわからない「なんとなく不安な気持ち」が不安にさせる場合もあります。そこで知っておけば、不安から脱出するにあたって、苦労しなかったかもしれない「毎日、不安で押し潰されそうだった僕が不安を解消できた方法」についてお話をします。
【人生】悩み・メンタル

facebookを辞めるとストレスから解放されて、人生が幸せになります【いますぐ辞めるべき/辞めました】

「facebookって本当に必要ですか?」 そんな疑問に対して今回は答える内容になっています。facebookにはメリットもありますが、デメリットも多く、むしろデメリットの方が圧倒的に多い印象です。発信する側にとってはストレス発散になるのですが、見る側にとってはストレスになります。この相容れない相互関係こそ、facebookにおける違和感の正体です。今回はこの正体についても深く解説します。
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