30代で人生がつらい・絶望している人へ｜40代が苦しくなる前にやるべき5つのこと
「30代で仕事がうまくいかない」
「キャリアが作れない」
「これまで何もしてこなかった」
「将来が怖い！人生終わった」
そう考える人が私の周りにも増えています。いや、むしろ多いかもしれません。
でもこれだけは言わせてください。
30代で辛いと感じていたなら、30代後半、40歳手前の年齢になると、もっと辛くなります。
30代前半から30代半ばまでに感じていた辛さや絶望感とは比べ物にならないくらいに苦しみます。
実際に私の周囲でも38、39歳くらいで苦しんでいる人多いです。
でも、これには続きがあります。
40代になると、さらに30代とは比べ物にならないくらいに辛くなります。
どんどん老いていく自分と、思い描いた現実が実現できない状態に焦り始めます。
そしてもう一つお伝えするならば
「人生何とかなる」というもの正しくはありません。
なぜなら未来の人生は今の積み重ねが作るわけですから、今頑張らないと未来の人生はなんとかなるものではないからです。
多くの人がこのようなパターンにはまって人生を後悔して、絶望するわけです。
でもちょっと待ってください。
この人生のワンパターンな未来は誰もが予想することができます。少なくても今、この現時点で予想できているわけです。
予想できる未来は変えることができます。
もし皆さんが30代で人生を絶望しているなら、まだ挽回可能です。そして、今、頑張って置くことで40代が楽に過ごせます。
ならばどうすればいいのか？
30代を乗り越えるための方法について、実際に私がやってきたことをお話します。
30代を乗り越えて40代で絶望しない方法
もし現在30代で、今の人生に対して不満と、将来に対する不安を感じているなら、諦めず行動を起こすべきです。
なぜなら、今の30代の行動が皆さんの40代を大きく決めるからです。40代が決まれば、50代、60代と言ったように人生が大きく決まってきます。
だから話を戻すと30代は非常に重要なタイミングなのです。
そのためには次のことを知ることから始めましょう。
普通に30代を生きていると、見失ってしまうようなことばかりです。
でもすごく重要です。
①時間は有限である、人生も有限である
今日、何をしましたか？
人生において価値があることをしましたか？
30代の皆さんにとって40代は遠い未来かもしれません。でも10年後にやってくる40代は毎日の積み重ねでやってくるわけです。
だから30代の今日何をやったのか？それが現実的に40代に影響します。
人生は有限です。時間も有限です。
だから、今の生活、仕事に不安や疑問を感じるなら、それは行動を起こす必要があるサインだと私は思います。
行動すれば不安や疑問は結構簡単に解決できるものです。
でも行動しなければ不安や疑問は増幅して、自分を苦しめることも私は人生を通して知りました。
②同じ場所で働いていることは人生の置いてマイナス
私は何回か転職経験がありますが、その中でも10年以上にわたって同じ会社で働き続けたことを後悔しています。
親世代は終身雇用が存在していたので、転職することが良くないことと否定されていた時代もあったわけですが
現代においては同じ場所に居続けることは人生においてマイナスです。
・同じ仲間
・同じ仕事
・毎日が変わらない繰り返し
何も成長しませんし、何も変わりません。
でもその一方で世界は急速に変化し続けています。
昨日までの常識が今日は非常識になっているような世界です。
そう思うと10年も同じ会社で働き続けた人生を私は後悔しています。転職などで一歩踏み出せばもっと成長できたかもしれなし、もっと新たな出会いがあったかもしれないからです。
③現状に満足して新しいチャレンジを始めないことは人生においてマイナス
毎日がうまくいって、楽しくて、満足している人は一見幸せかもしれません。
でも、このような人はある意味、不幸であり人生においてはマイナスです。なぜなら現状に満足することは、新しいチャレンジを起こす行動の阻害になるからです。
一方で現状に不満と不安を持っていて、現状を変えたいと思っている人、きっとこの記事を読んでいる皆さんは、新しいチャレンジをしたいと心から願っているはずです。
新しいチャレンジができる人、行動できる人は人生を切り開くことができます。40代でチャレンジするのは体力的、精神的に結構辛いところはあります。
でも30代なら全然問題ありません。
今のうちに転職したり、新しい仕事をしたり、チャレンジをしましょう。
④辛いことを経験すると、辛いことに対する耐性がつく
思い返せば、30代は辛いことが多かったように思います。
辛い仕事、嫌な仕事をむしろ進んで手を上げるような人間だったので、常に辛い日々を過ごしていました。
しかし辛いことを何度もこなしていくと
辛いことに対する耐性がついて、あまり辛くなくなるんですよね。
30代はとにかく苦労は買ってでもするべきです。
そうすれば辛さに対する耐性がつきます。
そして40代で困難にぶつかっても、悩むこともなくなりますよ。
⑤現状の仕事や環境に不満を感じた時が転職タイミング
筆者は何回か転職経験がありますが、振り返ってみれば仕事や環境に不満を感じたときに転職活動をしていた記憶があります。
つまり、そういう時が転職タイミングであり
そういったことを繰り返しながら30代を生きてきました。
その結果、40代になって、少し悩んだこともありましたが、現在はそこまで悩まずに楽に生きることができています。
それを支えてくれたのは転職による環境のリセットを行い、新しいチャレンジをし続けてきたからだと思います。
30代で絶望しているなら積極的な転職活動がおすすめ
30代で絶望しているなら、積極的に転職活動をしてみるのはおすすめです。
別に結果的に転職をしなくても構わないですし、今の会社を続けながら気長に転職すればいいのです。
重要なのは
転職することで絶望している自分を冷静に観察できるようになれる
ということです。
転職活動をして、色々な人に出会ってみることで
これからの人生設計や、絶望している自分を見つめ直すことができます。
これだけで30代の今、転職活動をする価値はあります。
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