明日からできる！40代で人生を変えたいなら今すぐやるべき7つのこと
実際に40代の私が人生を変えるために効果があった方法についてご紹介します。
あくまでも私個人ではうまくいった効果的な方法なので、すべての人に応用できる方法とは限りません。でも、こんな方法もあるんだよ。。。と参考になれば幸いです。
本気で人生を変えたいなら
勉強するとか、英会話を始めるとか、今日を頑張るとか
そんな事では何も変わらない事を人生を持って私は体験してきました。
なぜなら
| 勉強する | その成果が現れるのは結構先なので、すぐに結果が出にくいです。
勉強をする→勉強の結果スキルが身に付く→その結果、何かやって人生を変える という流れになるので。 |
| 英会話を始める | 英会話をすることが目的になっていて、英会話をしても人生はすぐに変えられない |
| 今日を頑張る | 今日を頑張るのは当たり前のことであって、多分、みなさん頑張っているはず。でも人生って変わらないですよね |
よって、すぐに効果がある、精神論ではなく、実際に明日からアクションできる、わかりやすいことに絞ってご紹介します。
こんな方法もあるんだなぁ、と参考になれば幸いです。
Facebookから距離を置く
もしfacebookをやっているなら、今すぐ辞める、またはfacebookを見ないようにする
これめちゃくちゃおすすめです。
facebookの繋がりって会社などビジネス関係の繋がりが多いと思いますが、友達でもないビジネス関係の繋がりの人間の投稿に一喜一憂するのって本当に無駄です。
誰かが出世したとか、お金を稼いだとか、人生うまくいっているとか
そんな事に一喜一憂することは本当に無駄です。
メンタル的にも良くないし、40代を超えるとfacebookを見て気分が悪くなる事が増えました。今の仕事がうまく行っていないなら、むしろ仕事繋がりの人間関係から距離を置くことで、人生は結構変わります。
Facebookのアカウントを消せ！と言っているのではなく、距離を置いて見ないようにするだけで結構変わるのでおすすめです。
会社の飲み会に行かない
会社の同僚や上司から誘われた会社つながりの飲み会は基本的に断るべきだと思います。
飲みにいっても仕事や他の従業員の愚痴など、仕事メインの会話になってしまうことが多く、ここには全く生産性がありません。
お金を払って、嫌な話を聞いて、時間を費やして、さらにカロリーを摂取してしまう・・・
会社の飲み会ほど無駄なことはありません。
他のことに時間を使うべきです。
明日のために今日、何かをする
シンプルな話。今日、明日に向けて何か実行すれば、明日の世界は少しだけ変わります。
でも、今日、何もしなければ、明日の世界は1ミリも変わりません。
「明日のために、今日、何かを実行する」
これを心がけるだけで人生は少しづつ変わっていくものです。
体を鍛える、ダイエットをする
人生を変えるためには体を鍛える、ダイエットする、これめちゃくちゃおすすめです。
なぜなら人間はメンタルとフィジカルの両面から作られている生き物なのですが、体を鍛える、ダイエットする、その結果、外見が変化することで
メンタルとフィジカルに大きな影響を与えるからです。
出会いに貪欲になる
人生はどれだけの人と出会ったかによって、大きく変わります。
あらゆる出会い、ちょっとした出会いに対して貪欲になってみるという話です。
人生がうまく行かない、変えたい！と感じていたら、まずは出会いの回数を増やして、その中で、あなたの人生を変えてくれる「きっかけ」になる「出会い」に出会う必要があります。
好きなことに時間をかける
なんでもいいのですが、自分の中で「時間を忘れて夢中になれる好きなこと」があるなら、そこに、もっと時間をかけてみてはいかがでしょうか？
なんでも構いません。
釣りが好き、車が好き、ゲームが好き、サッカーが好き、絵が好き、音楽が好き・・・・なんでも構わないのです。
好きな事でも、時間をかけて突き詰めると、大きな武器になり、結果的に人生を変える「きっかけ」になる事が本当にあるからです。
転職する、転職活動を今すぐやる
今までの人生を振り返ってみて
「ああ、なんか人生、行き詰まったなぁ」
「なんか代わり映えしない、退屈だなぁ」
「成長が鈍化しているような気がするなぁ」
と感じたら、とりあえず転職活動をするようにしてきました。
転職活動をした結果、実際に転職しない事も多々ありましたが、転職活動をすることで、自分の人生観や、第三者からの評価など、いろんな学びがあって、そこから人生を見つめ直す事ができるからです。
ポイントは
「いつか転職しようかなぁ」ではなく
「とりあえず転職活動をしてみようかなぁ、明日からでも」という感覚がおすすめです。
「いつか」は絶対に来ないからです。
「いま」「明日」行動しないと変わらない事を私も40年生きてきて強く感じました。
まとめ
というわけで今回、実際に私がやってくた
「明日からできる！40代で人生を変えたいなら今すぐやるべき7つのこと」
についてご紹介しました。
実際に皆さんの人生に役立つかは分かりませんが「こんな方法もあるんだ・・・」
くらいで参考にしていただければ幸いです。