クロスフィットジム

最近、横浜ではクロスフィットが熱いです！完全な事前情報なしで最近クロスフィットジムに通い始めて、メンタル、フィジカルともに大きな変化がありました。クロスフィットの魅力、初心者が必ずぶつかる素朴な疑問について解説していきます。

スポーツジムやパーソナルトレーニングには何度も通っていましたが、メンタル、フィジカルに対してはそれほど効果がありませんでした。しかしクロスフィットは全く別物だったのです。なぜクロスフィットが別物なのか？その理由についてお話します。

最近話題のクロスフィットジム。健康維持に、ダイエットに、クロスフィットを始めたい！という人に横浜エリア、みなとみらいエリアでおすすめのクロスフィットジムをご紹介します。

クロスフィット超初心者が買うべきギア2つ（おすすめパワーグリップとシューズ）についてご紹介します。クロスフィットをやっている人なら知っていることも初心者にとっては全く未知の世界。実際に筆者の経験を元に買うべきギアをご紹介します

いままでいろいろなスポーツジムに通ってきました。しかし、どれも明確な結果を出すことはできませんでした。運動が全くできない私でも続けられて、圧倒的な効果を発揮できたのがクロスフィットです。続けられて結果を出せたのかクロスフィットが初心者におすすめの理由をお話します

ひとり株式会社社長は体が資本です。そこで最近話題のニンテンドースイッチのフィットボクシングをプレイしてみたのですが、痩せることはできるもの本当に使える体を作るならクロスフィットが最強だったというお話しをします

自宅トレーニングで時間もお金も節約できて、ますます健康になりました！ 先日スポーツジムを辞め完全に自宅トレーニングに切り替えたという話をしましたが本当に大正解でしたね 【退会しました】スポ...

今回の記事はこんな人におすすめです ・肌が弱く髭剃りでヒリヒリする人 ・毎朝、ヒゲを剃る時間が勿体無いと思っている人 ・青ヒゲ（肌に埋没しているヒゲ）のせいで悩んでいる人 ・ヒゲって必要ないと思っている人 ・肌が綺麗になって若々しくなりたい人

【退会しました】スポーツジムは高くて非効率、自宅トレーニングがおすすめの理由 こんにちは、横浜生息の「はまねこ」です 今回、1年半に渡って通っていたスポーツジムを退会しまして自宅トレーニングに...

自分では気に付きにくい、もはや無視できない！？職場におけるスメハラにによるデメリット 今年の夏は猛暑ということで、とにかく汗が止まりません エアコンの効いた電車の中、オフィスでも汗をかいてしま...

【スポまち】スポーツジムに出会いを求めるのは間違っているだろうか 横浜生息10年以上、IT系マーケターの「はまねこ」です 先日こちらの記事でスポーツジムを辞めて、自宅トレーニングに切り替えた話を書き...