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クロスフィットジムが楽しい6つの理由と初心者の疑問回答集|神奈川横浜みなとみらいで始めるクロスフィット

最近、横浜ではクロスフィットが熱いです!完全な事前情報なしで最近クロスフィットジムに通い始めて、メンタル、フィジカルともに大きな変化がありました。クロスフィットの魅力、初心者が必ずぶつかる素朴な疑問について解説していきます。
2020.12.16
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クロスフィットジムに通ったらメンタルもフィジカルも自分史上最高になった5つの理由

スポーツジムやパーソナルトレーニングには何度も通っていましたが、メンタル、フィジカルに対してはそれほど効果がありませんでした。しかしクロスフィットは全く別物だったのです。なぜクロスフィットが別物なのか?その理由についてお話します。
2020.12.16
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横浜クロスフィットジムおすすめ4選|無料体験ありクロスフィット初心者でも安心

最近話題のクロスフィットジム。健康維持に、ダイエットに、クロスフィットを始めたい!という人に横浜エリア、みなとみらいエリアでおすすめのクロスフィットジムをご紹介します。
2020.12.16
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クロスフィット超初心者が買うべきギア2つ(おすすめパワーグリップとシューズ)

クロスフィット超初心者が買うべきギア2つ(おすすめパワーグリップとシューズ)についてご紹介します。クロスフィットをやっている人なら知っていることも初心者にとっては全く未知の世界。実際に筆者の経験を元に買うべきギアをご紹介します
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30代40代50代でも大丈夫!アラフォー運動初心者こそクロスフィットがおすすめの理由

いままでいろいろなスポーツジムに通ってきました。しかし、どれも明確な結果を出すことはできませんでした。運動が全くできない私でも続けられて、圧倒的な効果を発揮できたのがクロスフィットです。続けられて結果を出せたのかクロスフィットが初心者におすすめの理由をお話します
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【ニンテンドースイッチ】フィットボクシングだけでは痩せても筋肉はつかない!クロスフィットがオススメの理由

ひとり株式会社社長は体が資本です。そこで最近話題のニンテンドースイッチのフィットボクシングをプレイしてみたのですが、痩せることはできるもの本当に使える体を作るならクロスフィットが最強だったというお話しをします